FÜR ZWISCHENDURCH
Inspiration
Wann immer ich Zeit finde, stelle ich neue Warm-ups, Yoga Flows oder Workouts zusammen, die ich hier mit euch teile. Auch Einblicke in verschiedene Workshops findet ihr hier.
Viel Spass beim Stöbern!
Neuigkeiten
Challenges, Workouts, Tipps und Tricks
Yoga Challenge
Liebe Yogis Ich vermisse es sehr, mit euch in der Gruppe Yoga zu machen und freue mich auf den baldigen Beginn der Outdoor Saison. Bis dahin lade ich
Balance Flow am Comersee
Nach eineinhalb Wochen "Flittern" in den Schweizer Bergen habe ich am Comersee das perfekte Plätzchen gefunden für einen Gleichgewichts-Flow. In diesem Sinn ganz liebe Grüsse aus meinen Ferien
15min Flow mit dem Block
Obwohl ich den Block als Hilfsmittel und Inspiration sehr schätze, vergesse ich ihn manchmal ein bisschen. Nicht so heute! Das ist ein kurzer Flow, bei dem der Block
HERZLICH WILLKOMMEN