NATALIE MUTTI-BOSSI
Coaching & Yoga
Viele kennen dieses Gefühl nach einer Yogastunde: Man fühlt sich selbst ganz nah, gelöst, geerdet und mit klarem Geist. Dieses Gefühl in den Alltag zu übertragen, ist jedoch nicht immer einfach. Coaching kann eine Hilfe bieten, Muster zu erkennen, Veränderungen und Ziele positiv anzugehen, seine eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Ziel beim Yoga, sowie beim Coaching ist es also, den Fokus auf sich selbst zu richten, die Wahrnehmung zu schärfen und das persönliche Gleichgewicht zu finden.
Mit der Ausbildung zum dipl. Coach SCA und zur betrieblichen Mentorin mit eidg. Fachausweis bin ich meinem Ziel, Menschen ganzheitlich begleiten zu können, einen weiteren Schritt näher gekommen. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Sekundarlehrerin richtet sich mein Coaching-Angebot nicht nur an Erwachsene, sondern auch an Jugendliche.
Sei dabei bei der nächsten Lektion
Ich freue mich, mit dir trainieren zu dürfen.
Neuigkeiten
Challenges, Workouts, Tipps und Tricks
Morning flow at the beach
Wenn das Bett in den Ferien nicht optimal ist und der Rücken morgens schmerzt, dann ist Yoga die allerbeste Medizin. Ein kurzer Flow reicht schon, um die Schmerzen
Yoga Warm-up Arms of the Angel
Ich liebe Musik und während der stimmungsvollen Adventszeit umso mehr. Daher habe ich ein Warm-up zum wunderschönen Lied Arms of the Angel von Laura Jayne zusammengestellt. Viel Freude
Yoga zum Lied SHOW YOU
Ich liebe Musik und Bewegung und wenn ich beides kombiniere, komme ich in einen Flow, der mich wahnsinnig glücklich macht. Vielleicht funktioniert das ja bei dir auch? https://youtu.be/a-7z1JJihQQ