NATALIE MUTTI-BOSSI
Coaching & Yoga
Viele kennen dieses Gefühl nach einer Yogastunde: Man fühlt sich selbst ganz nah, gelöst, geerdet und mit klarem Geist. Dieses Gefühl in den Alltag zu übertragen, ist jedoch nicht immer einfach. Coaching kann eine Hilfe bieten, Muster zu erkennen, Veränderungen und Ziele positiv anzugehen, seine eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Ziel beim Yoga, sowie beim Coaching ist es also, den Fokus auf sich selbst zu richten, die Wahrnehmung zu schärfen und das persönliche Gleichgewicht zu finden.
Mit der Ausbildung zum Coach CAS / betriebliche Mentorin FA komme ich meinem Ziel, Menschen ganzheitlich begleiten zu können, einen weiteren Schritt näher. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Seklehrerin richtet sich mein Coaching-Angebot nicht nur an Erwachsene, sondern auch an Jugendliche.
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Liebe Yogis Ich vermisse es sehr, mit euch in der Gruppe Yoga zu machen und freue mich auf den baldigen Beginn der Outdoor Saison. Bis dahin lade ich
Monkey Mind
"Obwohl Gedanken nichts wiegen, kann man unter ihrer Last zusammenbrechen." Heute wollen wir uns mit dem "Monkey Mind" beschäftigen. Was es mit diesem Begriff auf sich hat, frage
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"Im Grunde sind es die Verbindungen zwischen Menschen, die dem Leben seinen Wert geben." (Wilhelm von Humboldt) In der heutigen Stunde möchten wir uns dem Partner-Yoga etwas annähern.