Coaching

Den eigenen Weg gehen

Das Leben ist ein langer Weg und gelegentlich ist es schön zu wissen, eine beherzte und ehrliche Weggefährtin an der Seite zu haben. Als Coach unterstütze ich dich in deiner Lebenssituation und gehe mit dir zusammen dein Anliegen an. Ich kann dir keine Steine aus dem Weg räumen, dir jedoch helfen, diese Hindernisse zu überwinden.

Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Sekundarlehrerin richtet sich mein Angebot nicht nur an Erwachsene, sondern auch an Jugendliche. Dabei ist es mir ein grosses Anliegen, das Selbstwertgefühl meiner Kundinnen und Kunden zu stärken. Gemeinsam wollen wir deine Potenziale entdecken, fördern und entfalten.

Häufige Anliegen im Coaching

  • Fühlst du dich häufig gestresst oder unter schulischem / beruflichem Druck?
  • Vergleichst du dich häufig mit anderen, bist unsicher und zweifelst an dir selbst?
  • Hast du ein wichtiges Gespräch vor dir und möchtest dich optimal darauf vorbereiten?
  • Kennst du deine Vorlieben und Fähigkeiten nicht und kannst dich im schulischen / beruflichen Rahmen nicht entscheiden, wohin du möchtest?
  • Hast du Mühe dich zu organisieren und bist oft unter Zeitdruck?
  • Gibt es Konflikte in deinem privaten / schulischen / beruflichen Umfeld, die dich stark belasten?
  • Stehen grosse Veränderungen an, die dich ängstlich oder unsicher fühlen lassen?

Lass mich dich auf deinem Weg begleiten. Gemeinsam finden wir individuelle Lösungen, die dich auf deinem weiteren Lebensweg stärken.

Rahmenbedingungen

  • Mein Coaching beruht auf Freiwilligkeit und Selbstverantwortung. Der Kunde / die Kundin kommt aus eigenem Antrieb und ist verantwortlich für den Inhalt des Coachings, während ich als Coach den Prozess führe und leite.
  • Für ein erfolgreiches Coaching sind gegenseitiger Respekt, Empathie und Vertrauen Grundvoraussetzungen, auf die ich grossen Wert lege. Mir anvertraute Inhalte bleiben gegenüber Dritten geheim.
  • Die Länge eines erfolgreichen Coaching-Zyklus hängt vom Umfang des Themas ab, welches bearbeitet werden soll. Auch der persönliche Entwicklungsstand spielt eine Rolle.
  • Ein Coaching à 60 Minuten kostet 120Fr.
  • Ein Coaching-Zyklus von 3 Coachings kostet 300Fr.
  • Das Coaching findet in Frauenfeld statt.

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!

Ein ausgeglichenes Leben

„Jeder Schritt wandelt uns ein klein wenig, lässt uns reifen und wachsen. Das letzte Ziel all unserer Wege ist jedoch die Zufriedenheit mit uns selbst, die Geborgenheit im eigenen Inneren, ist heitere Gelassenheit und innere Zufriedenheit.“ (Albert Kitzler)

Ein ausgeglichenes Leben

 

„Jeder Schritt wandelt uns ein klein wenig, lässt uns reifen und wachsen. Das letzte Ziel all unserer Wege ist jedoch die Zufriedenheit mit uns selbst, die Geborgenheit im eigenen Inneren, ist heitere Gelassenheit und innere Zufriedenheit.“ (Albert Kitzler)

Häufige Anliegen im Coaching:

  • Entscheidungsfindung
  • Stresslinderung / Burnout-Prävention
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Vorbereitung auf wichtige Gespräche
  • Umgang mit Veränderungen
  • Konfliktbewältigung
  • Zeit- und Organisationsmanagement
  • Neuorientierung
  • Bewegung im Alltag

Rahmenbedingungen

Mein Coaching-Angebot richtet sich an Jugendliche und Erwachsene.

Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten und kostet 50.- (bis zum Abschluss der Ausbildung).

Die Länge eines Coaching-Zyklus hängt vom Umfang des Themas ab, welches bearbeitet werden soll.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!