Yoga hat auch in der Schule Einzug gehalten, nicht nur für die Jugendlichen, sondern auch für die Lehrkräfte. Inklusion, Integration, Digitalisierung – die Anforderungen an die Schule und damit an die Lehrkräfte steigen. Die Arbeitsbelastung ist hoch, die Erwartungen der Eltern, SchülerInnen und Behörden ebenso. Um die Belastungsgrenze nicht zu überschreiten, ist es unabdingbar, für Entspannung und Erholung zu sorgen. Und da kann Yoga einen wichtigen Beitrag dazu leisten. Yoga hält nicht nur körperlich fit, sondern wirkt vor allem extrem beruhigend für den Geist.

Aus diesem Grund biete ich am Donnerstagmittag von 12.20 – 13.20 Uhr eine Yogastunde in der Dammbühlhalle in Wängi an.

Da Yoga natürlich nicht nur bei Lehrkräften positive Auswirkungen hat, sind auch Teilnehmende von ausserhalb der Schule herzlich willkommen. Falls Sie Interesse haben, melden Sie sich doch bitte bei mir (079 746 88 35).