FÜR ZWISCHENDURCH
Inspiration
Wann immer ich Zeit finde, stelle ich neue Warm-ups, Yoga Flows oder Workouts zusammen, die ich hier mit euch teile. Auch Einblicke in verschiedene Workshops findet ihr hier.
Viel Spass beim Stöbern!
Neuigkeiten
Challenges, Workouts, Tipps und Tricks
Morning flow at the beach
Wenn das Bett in den Ferien nicht optimal ist und der Rücken morgens schmerzt, dann ist Yoga die allerbeste Medizin. Ein kurzer Flow reicht schon, um die Schmerzen
Yoga Warm-up Arms of the Angel
Ich liebe Musik und während der stimmungsvollen Adventszeit umso mehr. Daher habe ich ein Warm-up zum wunderschönen Lied Arms of the Angel von Laura Jayne zusammengestellt. Viel Freude
Yoga zum Lied SHOW YOU
Ich liebe Musik und Bewegung und wenn ich beides kombiniere, komme ich in einen Flow, der mich wahnsinnig glücklich macht. Vielleicht funktioniert das ja bei dir auch? https://youtu.be/a-7z1JJihQQ
HERZLICH WILLKOMMEN