CORE VINYASA mit Alexey Gaevskij

2019-03-24T15:38:14+00:00

Am 22. März fand im Freiraum Yogastudio in Wilen der Workshop CORE VINYASA mit Alexey Gaevskij statt. Dabei stand die Körpermitte, das sogenannte Core, im Mittelpunkt. Das Ziel war, mit kräftigenden, streckenden und fliessenden Bewegungen