Am 22. März fand im Freiraum Yogastudio in Wilen der Workshop CORE VINYASA mit Alexey Gaevskij statt. Dabei stand die Körpermitte, das sogenannte Core, im Mittelpunkt. Das Ziel war, mit kräftigenden, streckenden und fliessenden Bewegungen Energieblockaden zwischen Ober- und Unterkörper zu lösen und gleichzeitig das ganze Core-System zu stärken.
Mit einer humorvollen, einfühlsamen und dennoch fordernden Art führte Alexey durch diesen abwechslungsreichen und lehrreichen Abend.
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