"Im Grunde sind es die Verbindungen zwischen Menschen, die dem Leben seinen Wert geben." (Wilhelm von Humboldt) In der heutigen Stunde möchten wir uns dem Partner-Yoga etwas annähern. Das bedeutet, dass wir die gewohnten Asanas
“Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann. Der eine ist gestern, der andere morgen. Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Glauben und in erster Linie zum
Den grössten Fehler, den wir im Leben machen können, ist, immer Angst zu haben, einen Fehler zu machen. (Dietrich Bonhoeffer) Viele von uns - egal, ob jung oder alt - kennen Prüfungsangst. Oder dieses ungute,
Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist. (Henry Ford) In der heutigen Stunde geht es nicht darum, den Unterarm-Kopfstand zu beherrschen - sondern vielmehr darum, wie die Schüler/innen
Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind. (Francis Bacon) Mit dem windigen und kühlen Wetter war heute der perfekte Morgen, um unsere diesjährige Spende von 700Fr. der Füllstation (Link Füllstation)
Frieden beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert. (Thich Nhat Hanh) Wieder hat ein neues Schuljahr und damit auch eine neue Yogaklasse begonnen. Ich freue mich
Nach eineinhalb Wochen "Flittern" in den Schweizer Bergen habe ich am Comersee das perfekte Plätzchen gefunden für einen Gleichgewichts-Flow. In diesem Sinn ganz liebe Grüsse aus meinen Ferien und bis bald wieder im Outdoor Yoga,
Obwohl ich den Block als Hilfsmittel und Inspiration sehr schätze, vergesse ich ihn manchmal ein bisschen. Nicht so heute! Das ist ein kurzer Flow, bei dem der Block in Szene gesetzt wird - genauso wie
Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt. (Buddha)
Diesen Beitrag möchte ich all jenen Leuten widmen, die mich mit liebenswerten Rückmeldungen, konstruktiver Kritik, dem Teilnehmen an meinen Outdoor Yoga Stunden und sogar mit Geschenken dazu motivieren, meinen Ideen nachzugehen und meine Erfahrungen mit