Partner-Yoga

2021-01-14T20:06:25+00:00

"Im Grunde sind es die Verbindungen zwischen Menschen, die dem Leben seinen Wert geben." (Wilhelm von Humboldt) In der heutigen Stunde möchten wir uns dem Partner-Yoga etwas annähern. Das bedeutet, dass wir die gewohnten Asanas

Partner-Yoga2021-01-14T20:06:25+00:00

Klopfen gegen Prüfungsangst

2020-11-05T19:01:23+00:00

Den grössten Fehler, den wir im Leben machen können, ist, immer Angst zu haben, einen Fehler zu machen. (Dietrich Bonhoeffer) Viele von uns - egal, ob jung oder alt - kennen Prüfungsangst. Oder dieses ungute,

Klopfen gegen Prüfungsangst2020-11-05T19:01:23+00:00

Entspannung mit EFT

2020-09-17T15:38:36+00:00

Frieden beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert. (Thich Nhat Hanh) Wieder hat ein neues Schuljahr und damit auch eine neue Yogaklasse begonnen. Ich freue mich

Entspannung mit EFT2020-09-17T15:38:36+00:00

Challenge Unterarm-Kopfstand

2020-02-16T16:59:01+00:00

Zum Jahresauftakt nehmen sich viele Leute Vorsätze. Wir möchten heute nicht von Vorsätzen, sondern vielmehr von konkreten Zielen sprechen. Dies können kleine oder grosse Ziele sein, Ziele in schulischer oder privater Hinsicht. Wer mehr dazu

Challenge Unterarm-Kopfstand2020-02-16T16:59:01+00:00

Mudras

2020-01-17T20:09:49+00:00

Wir beschäftigen uns heute mit Handgesten, sogenannten Mudras, welche unsere Energien optimal lenken sollen: Yoga mit Jugendlichen

Mudras2020-01-17T20:09:49+00:00

Schatzkiste packen

2019-11-24T16:38:22+00:00

Im Rahmen der Achtsamkeits-Yogastunden packen wir heute eine besondere Schatzkiste, um die positiven Gedanken zu stärken:  Meine Schatzkiste

Schatzkiste packen2019-11-24T16:38:22+00:00

Achtsamkeitsübungen

2019-10-27T12:11:18+00:00

Wir beschäftigen uns im Rahmen des Wahlfachs "Yoga für Jugendliche" immer noch mit dem Thema Achtsamkeit. Im folgenden Beitrag lernen Sie eine Achtsamkeitsübung kennen:  Achtsamkeitsübungen

Achtsamkeitsübungen2019-10-27T12:11:18+00:00

Umgang mit Stress

2019-09-06T16:33:05+00:00

In der heutigen Yogastunde mit den Jugendlichen ging es um das Thema Stress. In diesem Rahmen wurde auch die "Wechselatmung" gelernt. Falls Sie mehr erfahren möchten, lesen Sie hier weiter: Yoga mit Jugendlichen

Umgang mit Stress2019-09-06T16:33:05+00:00

Der kleine Yogi

2019-08-24T17:58:47+00:00

Das neue Schuljahr hat begonnen und damit auch ein neues Yoga-Wahlfach-Jahr. Diese Woche haben wir mit den Impulskarten "Der kleine Yogi" gearbeitet. Hier erfahren Sie mehr: Yoga mit Jugendlichen

Der kleine Yogi2019-08-24T17:58:47+00:00
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